脱サラして何をする？会社員が独立前に決めておくこと

会社を辞めて自分で仕事を始めたいけれど、何をするか決まらない方へ。退職日を決める前に、生活と事業の条件を整理する方法を紹介します。今の働き方で試せることと、退職に伴う確認を分けて考えてみましょう。

この記事は、完成品のネットショップを販売している SHOPKIT が書いています。

脱サラの前は、生活の条件から事業と退職時期を考える

脱サラするには何を準備すればよいか迷ったら、最初に、独立して変えたいことを書いてみてください。働く場所、仕事の内容、時間の使い方など、自分の希望を具体的にします。

次に、その希望を生活の条件と照らしましょう。家族との予定、生活の支払い、休息に必要な時間を置き、その上で事業に使えるお金や時間を考えます。

事業の候補を決めたら、必要な作業を確かめ、試す内容と、続けるか見直すかの基準を置きましょう。退職の時期は、その確認と勤務先の手続きを踏まえて考えることを勧めます。会社を辞めること自体を、事業の準備が整った印にはしないようにしてください。

不明な点が残ったら、何を確認すれば次へ進めるかをメモにします。まだ決められない項目を、期待だけで埋めずに残しておくためです。

何をするかは、経験・お金・時間・家族の予定を並べて選ぶ

仕事の名前から探す前に、会社で担当した作業や、人から頼まれたことを振り返ってみましょう。自分ができる作業と、これから覚える作業を分け、その作業を誰に提供するかまで考えます。

考える軸	書き出すこと	候補を見るときの質問
経験	説明できる仕事、経験のある作業、学び直す内容。	今の自分が提供できる範囲と、準備が必要な範囲はどこか。
お金	生活のために残すお金と、事業に使う上限。	初めに払う費用と、続けて払う費用は何か。
時間	作業する時間帯、連絡に対応できる場面、休む予定。	お客様との約束や急ぎの連絡を、自分の予定に入れられるか。
家族との生活	変えたくない予定、家の作業場所、協力を頼みたいこと。	協力が難しい日にも、無理なく続ける方法があるか。

ネットビジネスを候補にする場合も、画面上の作業と、打ち合わせや商品への対応を分けて見ましょう。家でできるという説明だけで、必要な技能や時間まで自分に合うとは決めずに確かめます。

候補の業種や準備を調べる入口として、中小企業基盤整備機構の起業支援ページには、業種別の開業ガイド、起業の手引き、相談窓口の案内があります。自分の経験から離れた候補は、必要な作業と確認先を調べてから比べてください。

関連：独立しやすい業種とは？一人・小さな元手で始めやすい条件

辞める前に、仕事を試す条件と生活費を守る基準を置く

在職中に副業として試すことを考えるなら、勤務先の就業規則と手続きを先に確認しましょう。自分が行いたい内容を伝え、勤務先の窓口に確かめてください。業務の情報や道具を使ってよいかも、自分で決めずに確認します。

試す内容は、申し込みを受ける前の準備と、実際に仕事をする段階に分けてみてください。必要な画面を使う、説明する内容を作る、仕入れ先や依頼先に条件を聞くなど、候補の中身を確かめる作業を選びます。

仕事を引き受ける段階へ進む場合は、提供する範囲、納期、費用、連絡の方法を相手と確認しましょう。小さく試す場合も、必要な手続きや取引条件を省けるとは考えず、分からない点は窓口や専門家へ尋ねてください。

生活費については、住まい、食事、家族の支払いなどの記録を基に、残しておくお金を考えます。そこから事業の準備費と継続費を分け、入金がまだ決まっていない支払いも書き出しましょう。必要な備えを一律の期間や金額で決めず、自分の支出と窓口で確認した負担から検討してください。

家族とは、使うお金の上限、生活の予定が変わる範囲、見直す条件を話しておくことを勧めます。予定に収まらない、必要な条件を確かめられない、上限を超える支払いが必要になった場合に、開始を延ばすか、方法を変えるかも考えておきましょう。

退職後の年金・健康保険・開業届は、退職前から確認先を調べる

日本年金機構の就職・転職・退職の案内には、退職に伴う手続きや、退職後に加入する年金制度についての案内があります。自分に当てはまる手続き、必要な書類、進める時期は、勤務先や年金の相談窓口に確認してください。

健康保険については、退職前の勤務先や加入先、住んでいる市区町村の窓口へ、退職後に検討する選択肢と手続きを相談しましょう。加入の条件、費用、必要書類、期限を、それぞれの窓口で確認して記録することを勧めます。

事業を始める場合の確認先として、国税庁の個人事業の開業届出・廃業届出等手続があります。同ページは、対象となる手続き、提出時期、作成方法や提出先を案内しています。予定する事業の内容と開始時期を伝え、自分の場合に必要な対応を税務署などで確認してください。

相談する際は、退職予定日、退職後の働き方、家族の加入状況、事業を始める予定を整理しておきましょう。この記事では、加入する制度や扶養の可否、税額、個別の期限を判断していません。確認した内容を、生活の支払いと事業の準備の予定に戻して見直してください。

独立の形は、ゼロから・加盟する・事業を買う・完成品を買うで比べる

何を提供するかが見えてきたら、どう準備するかを比べます。下の表は、方法ごとに質問を作るための整理です。費用の安さ、成功の可能性、仕事の軽さの順位ではありません。

この記事は、完成品のネットショップを販売している SHOPKIT が書いています。

独立の形	準備の際に聞くこと	続けるために見ること
ゼロから始める	商品やサービス、届ける相手、道具や仕入れ先をどう決めるか。	準備する作業と、お客様への提供を続ける作業を予定に置けるか。
フランチャイズを検討する	加盟の条件、使える仕組み、初めと継続時の支払いは何か。	自分が担う仕事と、契約を終える条件を理解できるか。
既存の会社・事業を買う	買う対象、仕事の実態、数字の根拠、引き継ぐ条件は何か。	売り手が離れた後、誰が仕事と判断を担うか。
新しい完成品のお店を買う	用意されているものと、受け取った後に自分が行うことは何か。	販売やお客様への対応を、生活の予定と合わせて進められるか。

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SHOPKITは、2026年10月15日時点のサービスページで、副業・独立開業・新規事業の用途を挙げています。同日時点の案内では、お店づくりの工程を飛ばして、販売から始められると説明しています。お店の内容は完成品のお店の掲載例などを見て確かめてください。

形を選んだ後も、退職と事業の開始を同時に決める必要があるかを考えてみましょう。生活の備え、試した結果、必要な手続きの確認がそろっているかを見て、自分に合う順序と時期を検討することを勧めます。

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※ SHOPKITの案内は2026年10月15日時点のサービスページの記載です。公的資料も同日に確認しています。社会保険・税・契約の個別の扱いは、該当する窓口や専門家に確認してください。